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5个坏习惯导致臀部无弹性_减肥

时间:2018-12-15来源:湖南新闻网 -[收藏本文]

  夏日拥有一双修长美腿美腿的你,是否同样有一个圆翘、结实的美臀美臀呢?臀部丰挺、结实,自然会彰显腰部纤细的线条。如果你的臀部松垮无弹性,那么腰部以下则会美感尽失,下半身的比例也会给人一种失去平衡的视觉感。所以,千万别让臀部的骨牌效应拖垮了新乡癫痫病权威治疗医院你的身材曲线。

  小贴士理想的臀围比例为:身高除以2,再加10厘米。

  影响美臀的坏习惯

  斜坐

  斜坐时压力集中在脊椎尾端,血液循环不良,氧气供给不足,因为家属如何做好癫痫病患者的护理工作?重量全放在臀部这一小方块处,长时间下来导致变形。

  长时间久站

  站得太久血液不易回流,造成臀部供氧量不足,新陈代谢不好,还可能引起静脉曲张。

  抽烟、喝酒、熬夜

<癫痫哪家医院治的比较好p>  这三者同样与臀部有关。血液循环不好、新陈代谢不良、结缔组织松弛,怎么会有丰盈圆润的臀部呢?

  口味重

  口味重的饮食 高热量、高甜度、口味重的现代人饮食方式,是造成肥胖的主要原因。加上不喜欢活动治疗癫痫病较好的医院在哪里,肥肉日积月累是理所当然的。

  运动时穿三角内裤

  运动时穿着薄薄没有支撑力的三角内裤,年轻时不觉有何不妥,随着年龄的增长,臀部就会因为弹性纤维组织松弛,支撑力不够而向地心看齐。