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立春适合喝枸杞菊花茶养生

时间:2019-10-17来源:湖南新闻网 -[收藏本文]

立春适合喝养生

春季这个季节,人体体内营养物质消耗比较大,能量储存也是一年中的最低点。专家建议喝点花茶,因为花茶可以驱散体内的寒邪之气,促进人体阳气生发。下面就详细介绍养生配方。

“;是众多养生专家首推的早春饮品。一方面,属辛凉解表药。味甘苦性微寒,是以清肝热、去肝火为主的。如果是平时性情比较急躁、爱发火,或是一到春天就特别容易目赤肿痛的人,往往是因为肝火太旺,喝喝可以降火;另一方面,性味小儿癫痫#!佳治疗时间甘平,具有滋肾、养肝、润肺、明目、强壮筋骨、改善疲劳的作用。有些人一到春天就总觉得自己的两眼干涩、看东西还有些模糊,通常是由于肝阴不足了,每天喝喝子茶对其有益。

子10克,8朵。用开水冲服。子功能补肾益脑,清凉明目。经常服用可以有效地改善和保护电脑工作者的视力。注意:子以宁夏出产的为好,可用黄山。一般超市均有出售。

的泡法及其功效介绍

材料:干、各适量。

郑州哪个癫痫医院专业作法:

1、将以热水冲泡。

2、加入,静待1分钟即可饮用。

不管你是电脑一族或学生,若是经常感觉眼睛又干又涩,布满血丝,一定要试试这道茶,因为对治疗眼睛疲劳、视力模糊有很好的疗效,则含丰富的维他命A,是一种温和的护眼食材。

茶是用和同泡而成。每次用杭白菊、各10克,加入大茶壶内,加入热开水,10分钟后便可饮用。

具有疏风清热、解毒明目的银川公立癫痫医院作用。现代医学研究证明,含菊甙、腺嘌呤、氨基酸、胆碱、水苏碱、黄酮类及维生素B1,对葡萄球菌、绿脓杆菌、结核杆菌、痢疾杆菌、流感病毒及皮肤真菌等均有抑制作用。大剂量还能降低血压,并对胸闷、心悸、气急、头晕、头痛、四肢麻木等亦有明显效果。

能养阴补血,益精明目。《药性论》载:补益精诸不足,明目安神。《本经》云:久服坚筋骨。现已证实,还有降低血糖的作用,能降低血中胆固醇,防止动脉粥样硬化的形成,从而达到预防冠心病的目的北京哪几家医院治疗羊癫疯好

脾胃虚弱者注意,在泡茶时放上几枚大枣,加强健脾作用。

茶的作用

整体作用

有明目清肝的作用,有些人就干脆加上一起泡来喝,或是用蜂蜜都对疏肝解郁很有帮助。 决名子茶:决名子有清热、明目、补脑髓、镇肝气、益筋骨的作用,若有便秘的人还可以在晚餐饭后饮用,对于治疗便秘很有效果。 茶:具有补血与强壮筋骨的作用,对于经常久坐,腰酸背痛很有帮助。