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鸡蛋肉饼做法简单步骤

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

主料:

五花肉(500克)、鸡蛋(3个)

辅料:

食用油(适量)、盐(适量)、大蒜(适治疗癫痫北京比较好的医院在哪量)、白醋(适量)、生抽(适量)、白胡椒粉(适量)、生粉(适量)

做法步骤:

1、五花肉一斤,鸡蛋三个,蒜瓣适量。

2、将五花肉去皮剁碎,将蒜瓣加在一起剁碎。

3、鸡蛋加少许盐打散。请问癫痫病原发性是良性吗

4、将肉末放入碗中,将蛋液倒入肉末中搅匀。

5、加少许生抽、白醋。

6、加少许白胡椒粉、生粉充分搅匀。

7、锅放油烧热,用汤勺或锅铲直接一勺一勺的按个放在锅里用中小火煎,煎至两面金黄。

8、出锅什么因素会引起癫痫大发作装盘。

五花肉的热量(卡路里)508千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含钾;不利:胆固醇含量过高、饱和脂肪酸含量过高;具有补充蛋白质、补肾养血、润燥等功效;可与南瓜、洋葱、白菜搭配;与甘草、田螺、香菜相克,同食可能会引起不适;<北京治疗癫痫病比较好医院 /p>

鸡蛋的热量(卡路里)143千卡;有利:低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有滋阴润燥、养血发胎、健脑益智等功效;可与韭菜、西红柿、香椿搭配;与菠萝、甲鱼 、雪莲果相克,同食可能会引起不适;