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香蒜奶油鲑鱼看一眼就学会的做法

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

主料:

鲑鱼(1块(约200克~250克))

辅料:

成都哪家医院能确诊癫痫病蒜(5粒)、奶油(1小块)、料酒(1小匙)、盐(适量)

做法步骤:

1、鲑鱼洗净擦干,两面抹上盐 &米酒。

2、大蒜去皮绞成泥(或拍裂剁碎) ? 图片中大蒜因冷冻过老年癫痫的病吃什么药,颜色较黄。

3、将蒜泥均匀铺满鱼肉。

4、奶油切小块均匀排上。

5、以烘焙纸包好,中微波3~4分钟 (或蒸6~8分钟) ,上菜。? 用小烤箱烤8~10分钟(改垫锡箔纸,不用cover)。

<贵州癫痫的治疗好医院在哪p>6、? 纸材使用「微波料理纸 / Cooking Sheet」或「烘焙用纸 / Baking Sheet」 耐热温度皆达250?C。微波料理纸材质︰silicon ;烘焙用纸材质︰腊 。不着火、不沾黏,蒸烤微波皆可用。

鲑鱼<小孩突然晕倒抽搐是什么原因/strong>的热量(卡路里)139千卡;有利:低钠盐,富含维生素B1,富含烟酸,富含磷,富含钾,富含蛋白质;不利:胆固醇含量过高;具有预防老年痴呆、预防慢性病、健脾胃等功效;可与丝瓜、豆腐搭配;与山楂、西红柿、毛豆相克,同食可能会引起不适;