原创文学网(htwxw.com)
当前位置: 首页 > 耕耘 > 内容详情

脚踝扭伤的恢复方法

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

踝扭伤是运动损伤中发生率最高的,发生的原因大多是身体失去重心,落地时踩在别人的脚上或脚被绊倒时出现。扭伤时,局部会发生关节癫痫多长时间能治好肿胀、疼痛,严重时甚至造成骨折。踝关节扭伤的分类及治疗

一、处理时,先用弹性绷带将踝关节固定,于伤处外敷冰块,在用绷带固定冰袋和踝关节。

二、固定几分钟后(约3-5保定儿童羊癫疯能治好吗分钟),可先取下绷带,此时受伤部位肿胀尚不明显,痉挛也较轻,可先进行简单的检查。

三、检查的目的主要是确定有无骨折或脱臼的可能,损伤的程度,以决定下一步之治疗方法。

北京军海癫痫病医院>四、检查方法

(1)注意疼痛、压痛点的位置,肿胀的程度,关节是否。

(2)内翻及外翻试验将踝关节内翻,检查外侧韧带损伤程度(足内翻时,踝关节外侧活动范围是否变大或治癫痫病去哪好松动)。再将踝关节外翻以检查内侧韧带损伤程度。

(3)前抽屉试验一手握住踝关节上端向后推,同时另一手握住足跟向前拉,检查是否活动范围变大(和未受伤一侧比较)。