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坏习惯会影响月经不调

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

白领,过度思虑,加上生育越来越迟,没时间好好吃饭,盲目节食减肥、为扮靓要风度不要温度等等,这些都是失调的罪魁祸首。饮食是人体营养来源,化生气血的物质基础。如果饮食过饱、过饥或择食偏嗜或过热过凉均可致病。过食辛辣助阳之品,可致脾胃积热,热扰冲任,血海不宁孩子抽风是什么原因引起的,导致月经过多、崩漏、赤带、胎漏、不安等病。

过食肥甘,或嗜酒无度,可致、痰浊内生,导致带下病、阴疮、不孕等病。饮食过少或节食减肥,可致气血生化乏源,冲任亏损,导致月经过少、月经后期、闭经、痛经、缺乳、胎萎不长、胎动不安等病。内向孤僻女性易发生闭经正值生育年龄的女性,如果长期处于压力下,过度恐惧、悲伤、生活环境的埋线治疗癫痫病突然改变、强烈的妊娠愿望以及剧烈的思想斗争等,都可以影响到下丘脑-垂体-轴的功能,使卵巢不再分泌女性及不排卵,月经就会开始。

中医理论认为,喜怒忧思悲恐惊是人类对外界刺激因素在精神情志的反映,也是脏腑功能活动的情志体现。七情适当抒发,有益于健康,但是七情太过,如突然、强烈或长时间精神刺激,超过了生理调节的限度,就宝宝癫痫病治的好吗会引起脏腑、气血、经络功能紊乱,进而发生。例如郁怒伤肝可致月经先期、月经过多、痛经等,而思虑过度伤脾,会导致崩漏、闭经等。

月经期应注意以下几点寒温适宜经期要防寒避湿,避免淋雨、涉水、游泳,不要吃生冷食物或少食辛辣炙热之品,不宜饮酒。调畅情志月经期经血下泄,阴血偏虚,肝气偏盛,此时易于波动。若遇忧思、惊恐、悲伤、患上继发性癫痫病能治好吗郁怒,均可引起冲任气血失和而发生月经先期、月经过多、痛经、闭经等病。故经期要保持心情舒畅,情绪稳定,以免加重经期不适或月经病的发生。

故经期不宜参加强体力劳动与剧烈体育。保持清洁不宜盆浴、阴道洗涤,严禁房事,以免感染湿热邪毒、病虫,损伤冲任、胞宫而发生。同时注意清洁,卫生巾和要柔软,勤更换。