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咸揉香椿的制作方法

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

主料:

香椿(500克)

太原癫痫医院ong>辅料:

盐(适量)

做法步骤:

1、把香椿洗干净。

哪种方法可以治好癫痫病>2、放在阴凉处凉干凉透,不要有水份。

3、把老的杆和不能吃的地方摘下来。

4、撒上盐,要多放点盐,否则容易坏。

5、再用手使劲的西安好的癫痫医院揉烂,把水份揉出来。

6、揉好了,一斤香椿揉出来剩的很少了。

7、放在小盆里,要按实了,再套上保鲜袋扎紧口,十天以后就可以吃了。

成年癫痫病人要注意哪些香椿的热量(卡路里)23千卡;有利:低胆固醇,低饱和脂肪酸,富含钾,富含铁;可与鸡蛋搭配;与菜花、牛奶、黄瓜相克,同食可能会引起不适;