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当归羊肉生姜汤制作方法及步骤

时间:2021-09-14来源:茄子新文科普网 -[收藏本文]

主料:

当归(9克)、生姜(15克)、羊肉片(50克)

做法步骤:癫痫发病的时间大概是多少?>

1、当归用水洗净,沥干水分备用。

2、姜洗净,切成片(姜不要去皮,可以去掉羊肉的膻味)。

3、羊肉在开水中焯一下,去掉血腥油渍。

4、砂锅中加适量水,焯完的羊肉放进去。<南宁哪里治癫痫病好/p>

5、锅中放入当归和姜片。

6、盖上锅,用中火开始煮。

7、煮开后,换为小火慢慢炖。

8、炖至熟烂后,去当归﹑姜,食肉饮汤。

当归武汉治疗癫痫病医院都有那些ong>可与熟地、桂圆肉、益母草搭配;

生姜的热量(卡路里)80千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含钾;具有增进食欲、镇吐、活血驱寒等功效;可与牛肉、羊排、牛里脊搭配;与兔肉、肥牛相克,同治癫痫西药食可能会引起不适;

羊肉片的热量(卡路里)118千卡;有利:低胆固醇,低钠盐,低饱和脂肪酸,富含蛋白质;可与豆腐、刀豆、白果搭配;与西瓜、南瓜、半夏相克,同食可能会引起不适;